准妈妈须知

  

 　1、最佳受孕时间：11月至次年1月。即避开宝宝在寒冬或 者酷夏诞生， 同时也避免在酷夏受孕。 



    2、容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4－5 天内， 即排卵期及排卵期前的2－3天至排卵期后的1－ 2天。 



   3、早孕反应时间：一般受孕后的40天左右开始。 



   4、首次检查时间：停经1个月内，或出现早孕反应时。 预产期计算方法：末次月经的月份加9或减3，日期加7。 产前检查时间：一般怀孕5－6个月开始产前检查，6－7 月每月一次，8个月后每半月一次，最后一个月每周一次； 遇特殊情况要听医嘱。 



    5、孕妇洗澡适宜水温：42度—43度。 



   6、孕妇每周增加体重正常值：少于0.15公斤。 



   7、孕期体重增加值：不宜超过10公斤。自然流产可能发生时间：怀孕5个月内，大多数在怀孕3个月内。 



   8、人工流产适宜时间：停经后2个半月内，7－9周最适宜。 中期引产适宜时间：妊娠16－24周内。 产妇可做一般家务时间：产后6－8周。 产妇可恢复性生活时间：产后6－8周。 产妇可以烫发时间：产后2个月后。 



    9、儿童增高标准：足月新生儿出生时身长平均为47－58厘 米， 第一年增长约25厘米，以后每年增长约5厘米。 儿童身长计算公式：身长=（年龄x5）＋75（厘米），凡 身长超过计算结果10％或低于10％的，皆属不正常。